您好,欢迎访问无锡天一医院中医理疗科!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 20:00
中医理疗科健康热线:0510-88773456
电话
中医理疗科
中医理疗科

24小时健康热线:0510-88773456

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:无锡市勤学路53号(梁溪区政府旁)

中医理疗科专家
吴静华

无锡名老中医、中医内科、风湿病专[详细]

邹文浩

从医50余年,先后在全国及省级杂志[详细]

严亚萍

毕业于南宁中医学院,曾在中国人民[详细]

沈桂祥

师从当代国医大师朱良春教授、著名[详细]

施惠英

全国著名老中医、风湿病专家、朱良[详细]

赵美瑾

毕业于天津中医药大学。从事中医诊[详细]

您的称呼: *
联系电话: *
预约专家: *
就诊日期:
病情描述:
当前位置: 主页 > 中医推拿 > 消化不良 >

消化不良应该如何保养

2016-05-27      无锡天一中医医院       我很赞同(

  消化不良应该如何保养?消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。

  消化不良应该如何保养?

  1、保暖护养:要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  2、饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

  3、忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

  4、平心静养:消化不良等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

  5、运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

  中医推拿按摩对症治疗消化不良

  1、足三里穴

  脾胃是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。中医里有句话叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里就能治好。养胃护胃,扎针的方法效果好,推拿、按摩、刮痧等其他方法效果也一样。

  2、四缝穴

  四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。

  3、下脘穴

  下脘在腹部,离脾胃很近。中医里有个选穴原则,叫“临近选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法,实践证明,效果很好。下脘和内庭相配,可以清胃泻火,消食化积。

  医院推荐:无锡天一中医医院

  无锡天一中医医院理疗科主要是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的。

  中医理疗科自建立以来,不断开展了针灸、推拿、按摩、刮痧、贴敷、拔罐、火疗、熏蒸、艾灸、针刀等传统治疗项目,深受市民群众欢迎。主要采用传统的中医药手段与现代高科技医疗器械相结合的方法,充分体现了简、便、廉、验的专科特色,是饱受工作疲劳所致亚健康人群的康复场所。

  温馨提醒:无锡天一中医医院作为市医保定点单位,坚决杜绝乱费、乱开方现象,如果您有任何疑问,请点击在线咨询,我院医生24小时在线免费为您提供解决方案。