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失眠会导致的危害有哪些?

2016-06-25      无锡天一中医医院       我很赞同(

  如今出现失眠的人越来越多,有的是偶尔为之,有的却是长期失眠,长期失眠对人体的危害是十分大的,那么失眠会导致的危害有哪些呢?

  失眠会导致的危害有哪些?

  1、健忘:最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  2、肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  3、衰老:中医专家认为人的皮肤健康与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶,易导致衰老。

  4、疾病:长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

  得了失眠,怎样治疗好呢?推荐中医火疗

  1、调和阴阳:人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。

  2、温通经脉:火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。因此,火疗具有良好的温通经脉,散寒处湿。

  3、防病保健、强身益寿:人以阳气为本,得其所则体强而寿彰,失其所则体弱而寿天。火疗能温阳,如用足三里、关元、大椎等穴位,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健治病,延缓衰老,强身益寿之功。

  火疗治疗失眠——推荐无锡天一中医医院

  无锡天一中医医院理疗科主要是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的。

  中医理疗科自建立以来,不断开展了针灸、推拿、按摩、刮痧、贴敷、拔罐、火疗、熏蒸、艾灸、针刀等传统治疗项目,深受市民群众欢迎。我院主要采用中医药手段,充分体现了简、便、廉、验的特色,是饱受工作疲劳所致亚健康人群的康复场所。

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